به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، آیا تا به حال شنیدهاید که میتوان در خواب چربی سوزاند؟ اخیراً واژهای به نام «کلرونایت» در فضای مجازی و اینستاگرام سر و صدا به پا کرده است. بسیاری از اینفلوئنسرها مدعی هستند با یک نوشیدنی سبز شبانه، استپ وزنی خود را شکستهاند. اما واقعیت علمی پشت این ادعا چیست؟ در این گزارش جامع، به بررسی دقیق متد کلرونایت می پردازیم و به این سوال پاسخ می دهیم که کلرونایت موجود در بازار جای کلروفیل را می گیرد یا خیر. برای خرید کلروفیل چه ویژگی هایی را باید بررسی کنیم. و در آخر به تاثیرات اسپیرولینا در رژیم غذایی برای لاغری هم گریزی خواهیم زد.
کلروفیل یا کلرونایت؟
نکته مهمی که خیلیها نمیدانند این است که «کلرونایت» الزاماً یک محصول خاص و انحصاری نیست؛ بیشتر یک اسم ترندی برای زمانبندی مصرف کلروفیل قبل از خواب است. بنابراین اگر به هر دلیل نمیخواهید سراغ محصولاتی که با نام کلرونایت فروخته میشوند بروید، میتوانید بهجای آن از کلروفیلهای خوراکیِ استاندارد و موجود در بازار استفاده کنید (به شرط اینکه خالص، بدون قند و با دوز مشخص باشند).
در واقع این روش چیز عجیبوغریبی یا جادویی نیست؛ یک روتین ساده است که روی همان مادهی شناختهشده یعنی کلروفیل سوار شده و فقط با اسم جدید، در شبکههای اجتماعی بیشتر دیده میشود.
ترند جدیدی که از اینستاگرام به آزمایشگاهها رسید
دنیای سلامتی و تناسب اندام هر روز با یک واژه جدید بمباران میشود. اگر این روزها هشتگ #Chloronight یا کلرونایت را زیاد میبینید، تنها نیستید. هزاران نفر به دنبال این هستند که بدانند آیا واقعاً نوشیدن یک ترکیب سبز قبل از خواب، میتواند جایگزین رژیمهای سخت شود؟
حقیقت این است که کلرونایت یک داروی جادویی یا یک قرص شیمیایی نیست؛ بلکه یک «سبک زندگی» و یک «متد زمانبندی شده» است که از هوش بیولوژیک بدن استفاده میکند. در ادامه، مکانیزم دقیق این روش را باز میکنیم و به شما میگوییم چطور با محصولات استانداردی مثل کلروفیل مایع ، میتوانید موتور چربیسوزی شبانه خود را روشن کنید.
کلرونایت چیست؟ (Chloronight)
به زبان ساده، کلرونایت ترکیبی از دو واژه «کلروفیل» (سبزینه گیاه) و «نایت» (شب) است. این متد بر یک اصل فیزیولوژیک ساده اما قدرتمند استوار است: پاکسازی کبد در ساعت طلایی خواب.
بدن انسان یک ساعت بیولوژیک دقیق دارد. طبق تحقیقات علمی، کبد و سیستم لنفاوی بین ساعت ۱۱ شب تا ۳ صبح، بیشترین فعالیت سمزدایی (Detox) را انجام میدهند. متد کلرونایت میگوید اگر شما درست قبل از ورود به این بازه زمانی، دوز مشخصی از یک ماده قلیاییکننده و اکسیژنرسان (مانند کلروفیل خوراکی خالص) را به بدن برسانید، راندمان پاکسازی کبد تا چندین برابر افزایش مییابد. نتیجه این پاکسازی، شکستن مقاومت بدن در برابر کاهش وزن است.
کلرونایت چگونه باعث لاغری می شود؟
سوال اصلی اکثر کاربران این است: کلرونایت چگونه باعث لاغری می شود و آیا این لاغری واقعی است؟ برخلاف قرصهای لاغری که فقط آب بدن را دفع میکنند، کلرونایت روی «ریشه چاقی» تمرکز دارد. بیایید مکانیزم اثر آن را بررسی کنیم:
۱. شکستن چرخه انسولین و ذخیره چربی
یکی از دلایل اصلی چاقی شکمی، بالا بودن سطح انسولین در خون، به خصوص در هنگام خواب است. وقتی شام سنگین میخورید، بدن در طول شب مشغول ذخیره انرژی مازاد به صورت چربی است. کلرونایت برای لاغری با تنظیم قند خون قبل از خواب، سطح انسولین را پایین نگه داشته و به بدن اجازه میدهد وارد فاز لیپولیز (چربیسوزی) شود.
۲. افزایش اکسیژنرسانی و متابولیسم پایه
کلروفیل ساختاری بسیار شبیه به هموگلوبین خون دارد. مصرف آن باعث افزایش سطح اکسیژن در جریان خون میشود. وقتی اکسیژنرسانی به سلولها (حتی در خواب) بیشتر شود، میتوکندریها (موتور انرژی سلول) بهتر کار میکنند. این یعنی شما در خواب هم کالری میسوزانید.
۳. دفع سموم محلول در چربی
بسیاری از سموم محیطی در بافتهای چربی ذخیره میشوند و بدن برای محافظت از اندامهای حیاتی، اجازه آب شدن این چربیها را نمیدهد. خواص کلروفیل برای لاغری دقیقاً اینجا مشخص میشود: این ماده با اتصال به فلزات سنگین و سموم، آنها را از کبد و بافت چربی بیرون میکشد و سد دفاعی چربیها را میشکند.
تفاوت متد کلرونایت با مصرف معمولی کلروفیل
شاید بپرسید آیا خوردن سبزیجات در شب همان کار را میکند؟ پاسخ منفی است. در متد کلرونایت، "غلظت" و "خلوص" حرف اول را میزند. برای دریافت دوز موثر کلروفیل که در ۱۰ قطره کلروفیل مایع وجود دارد، شما باید کیلوگرمها اسفناج خام بخورید که عملاً غیرممکن است و باعث مشکلات گوارشی میشود.
در روش کلرونایت خوراکی، ما از عصاره خالصسازی شده استفاده میکنیم که بدون نیاز به هضم سنگین، مستقیماً جذب جریان خون میشود. این ویژگی باعث میشود که سیستم گوارش در شب استراحت کند و انرژی بدن صرفاً متوجه «ترمیم و پاکسازی» شود.
آیا اسپیرولینا هم بخشی از کلرونایت است؟
در جستجوهای اینترنتی، اغلب نام جلبک اسپیرولینا و کلروفیل در کنار هم دیده میشود. اما باید بدانید که جایگاه این دو در روتین لاغری کاملاً متفاوت است.
بسیاری از کاربران میپرسند اسپیرولینا چیست و آیا باید آن را شب مصرف کنیم؟ اسپیرولینا یک میکروجلبک فوقالعاده مغذی و سرشار از پروتئین (حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد) است. این جلبک حکم «بنزین سوپر» را برای بدن دارد و سطح انرژی را به شدت بالا میبرد. به همین دلیل، مصرف پودر اسپیرولینا یا قرص آن در ساعات پایانی شب، ممکن است باعث افزایش انرژی و اختلال در خواب شود.
خواص کلروفیل برای لاغری و زیبایی
کسانی که متد کلرونایت را امتحان کردهاند، گزارش میدهند که تغییرات مثبت فقط محدود به سایز کمر نیست. کلروفیل مایع اثرات شگفتانگیزی روی زیبایی دارد که به دلیل پاکسازی کبد رخ میدهد:
پوست شفاف و شیشهای: وقتی کبد پاکسازی شود، اولین نشانهها روی پوست صورت ظاهر میشود. جوشهای چرکی، لکهای ناشی از کبد چرب و کدری پوست با اجرای کلرونایت به مرور محو میشوند.
رفع بوی بد دهان و عرق: کلروفیل یک دئودورانت (بوگیر) طبیعی داخلی است. مصرف مداوم آن باعث میشود ترشحات بدن خوشبو شوند.
کاهش ورم صورت و بدن: اگر صبحها با صورت پف کرده بیدار میشوید، کلرونایت با دفع مایعات محبوس شده در بافتها، ورم را از بین میبرد.
چه کسانی بهتر است متد کلرونایت را با احتیاط یا پس از مشورت اجرا کنند؟
اگرچه متد کلرونایت بر پایه ترکیبات طبیعی طراحی شده، اما مانند هر رویکرد تغذیهای دیگر، برای همه افراد به یک شکل مناسب نیست. افرادی که باردار یا شیرده هستند، کسانی که بیماریهای کبدی پیشرفته، نارسایی کلیه یا مشکلات خاص صفراوی دارند، بهتر است پیش از مصرف کلروفیل مایع با پزشک خود مشورت کنند. همچنین افرادی که داروهای خاص تنظیم قند خون، رقیقکنندههای خون یا داروهای هورمونی مصرف میکنند، نباید بدون بررسی تخصصی این متد را آغاز کنند. در موارد نادر، مصرف بیش از حد کلروفیل ممکن است باعث ناراحتی گوارشی خفیف شود که با تنظیم دوز بهراحتی قابل کنترل است. رعایت تعادل، کلید نتیجهگیری ایمن و پایدار است.
راهنمای خرید: چگونه بهترین محصولات را برای متد کلرونایت انتخاب کنیم؟
برای اینکه متد کلرونایت درست کار کند، محصول شما باید ۳ ویژگی حیاتی داشته باشد:
بدون قند و شیرینکننده مصنوعی: اگر کلروفیل شما شیرین باشد، با مصرف آن در شب انسولین ترشح میشود و کل پروسه چربیسوزی متوقف میگردد.
غلظت بالا: محصول باید غلیظ باشد تا با مقدار کم (چند قطره)، اثرگذاری لازم را داشته باشد.
بستهبندی محافظ نور: کلروفیل و پودر اسپیرولینا به نور حساس هستند و باید در ظروف تیره و استاندارد نگهداری شوند.
سخن پایانی؛ یک تغییر کوچک، یک نتیجه بزرگ
ترند کلرونایت چیست؟ چیزی فراتر از یک هشتگ اینستاگرامی. این بازگشت به اصول اولیه فیزیولوژی بدن است. در دنیای مدرن که کبد ما زیر فشار سموم و غذاهای فرآوری شده است، استفاده از کلروفیل مایع در شب و جلبک اسپیرولینا در روز، بهترین هدیهای است که میتوانید به بدنتان بدهید. به جای جستجو برای قرصهای لاغری خطرناک، یک بار به طبیعت اعتماد کنید. اگر آمادهاید تا استپ وزنی خود را بشکنید و صبحها با انرژی و پوستی شفاف بیدار شوید، همین امشب متد کلرونایت را با محصولات تخصصی هیلر بیوتی آغاز کنید. سلامتی شما، سرمایه شماست.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
نظر شما